PTDEFENCE.NL is opgericht om mensen te activeren en te stimuleren naar een gezonde weerbaarheid, sterke gezondheid, eigen kracht en een proactieve mentaliteit. PT Defence.NL gebruikt sport als barrière brekend systeem om maatschappelijke betrokkenheid te creëren. Van fysieke activering naar mentale activering en maatschappelijk betrokkenheid. Vanaf daar naar onafhankelijkheid. Dit is helaas in onze tijd meer nodig dan ooit nodig. Vanwege de druk en stres die veel mensen ervaren vanwege de verharde samenleving. Wij brengen met #ptdefence.nl balans en harmony waar het nodig is. Zodat je sterker in je schoenen staat en je lekkerder in je vel zit.
Onze unique personal training sessies zijn opgebouwd uit strategisch persoonlijke inzicht dat ontwikkeld is uit de sport filosofieën Krav Maga, Aikido en Kick Boxen, maar ook ander sporten kunnen gebruikt worden wij als basis. De maatschappelijke projecten van ptdefence.nl zijn ontstaan uit de noodzaak, dat veel jongeren tegenwoordig niet meer de mentale kracht hebben om zelfstandig op te staan, wanneer hij of zij een tegenvaller ervaart. "van de problemen die leven in deze soms harde tijden en de maatschappelijke achterstand van sommige jongeren kan je verwachten dat je zal vallen, maar dan moet er de kracht zijn om weer op te staan en te leren van dat falen." Dat is onze persoonlijke philosophy.
"Ken uzelf en u zal overwinnen, er is niemand
anders dan uzelf dat u weerhoudt om uw
doelen te realiseren en uw grenzen te verlegen."
PERSOONLIJKE MOTIVATIE
Alles kan! PT Defence is opgezet om mensen te activeren en te stimuleren. PT Defence gebruikt sport als barrière brekend systeem, om maatschappelijke betrokkenheid te creëren. Van fysieke activering naar mentale activering en maatschappelijk betrokkenheid. Vanaf daar naar onafhankelijkheid. Dit is nu meer nodig dan ooit vanwege de druk en stres die veel mensen voelen van uit werk of eigen onderneming, en de verharde wereld om ons heen. Wij brengen balans en harmony waar het niet is. Zodat u sterker in uw schoenen staat en je lekker in je vel zit.
HARDLOPEN
PT Defence verzorgt outdoor trainingen voor individuen, als voor groepen. Na werktijd of in de middag met een groep collega's sporten met profasionele begeleiding; een uurtje sporten in de buitenlucht. Wilt u een serie van vijf of tien zelfverdediging trainingen of een teambuilding bootcamp? Dat kan! Wij hebben de juiste mensen, ervaring en kennis om voor u aan de slag te gaan. Wij verzorgen een volle dag van actie en ontspanning.
GROEPSTRAINING
Het werkt! Wilt u een serie van zes of twaalf hardlooptrainingen? Misschien train je al regelmatig met een groep collega's voor bijvoorbeeld deelname aan een marathon, en kun je daarvoor wel een aantal tips & trucs gebruiken. In een paar trainingen kunnen wij u flink op weg helpen.
UW IDEALE LICHAAMSFIGUUR
Vet verbranden, Spier massa vergroten en er beter en strakker uit zien en vooral belangrijk dat u zich lekker in uw vel voelt. Dit kan met een juiste dieet en een routine in uw training. Zonder een van deze twee zal het moeilijk zijn om succesvol te zijn. Wij helpen u om uw doelen waar te maken.
EEN GOEDE BASIS
Werk aan uw zelfvertrouwen, een proactieve houding. leer om te gaan met agressie en dreigend gedrag en sta meer zelfverzekerd in uw schoenen terwijl u aan uw conditie en gezondheid werkt. Wij geven Zelfverdediging cursussen gebruikmakend van een unieke programma dat ontstaan is uit meer dan 10 jaar training in de disciplines Krav Maga, Kick Boxen en Aikido.
